por topfarma | Sep 19, 2023 | Sin categoría
Cuidar de nuestra salud cardiovascular es una inversión en el bienestar a largo plazo. La prevención es clave para evitar problemas en el futuro y mantenernos en óptimas condiciones. En este artículo, te daremos consejos sencillos y efectivos para mantener...
por topfarma | Jul 19, 2022 | Dietética, microbiota, Nutrición, Nutrición digestiva, Salud, salud intestinal
Las infecciones del trato urinario (ITU) representan una de las alteraciones más frecuentes en la población, especialmente en las mujeres. ¿Qué es la cistitis? Es la infección urinaria más frecuente. Es causada por una colonización bacteriana (Escherichia coli)...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
Los Fitoestrógenos, son compuestos de origen vegetal con diferentes estructuras químicas y múltiples mecanismos de acción. Si bien inicialmente se consideró que su mecanismo de acción se debía a su actividad propiamente “estrogénica”, hoy conocemos más sobre sus...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
Una dieta hipocalórica, aunque correcta desde el punto de vista de la variedad y la cantidad, puede dar pie al efecto “hambre nutricional”, si esos alimentos no son bien digeridos, es decir, si no encuentran cantidad suficiente calidad de enzimas que ayuden a...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Salud, Sin categoría
1. Priorizar siempre productos frescos o con pocos ingredientes. Lo primero que podemos fijarnos a la hora de comprar un producto y ver su etiqueta es en la lista de ingredientes, ya que nos suele dar mayor información y más comprensible que la tabla de valores...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
¿Cómo influye la Menopausia en la elaboración de una dieta? En la Menopausia, hay una serie de cambios fisiológicos que nuestro cuerpo y organismo sufren, por lo que debemos tener en cuenta que nuestra alimentación no va a ser la misma, a no ser que desde siempre...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
A día de hoy, lo que más nos preocupa es poder enfrentarnos al nuevo virus COVID-19 y lograr superar esta pandemia. ¿Tenemos un sistema inmunitario fuerte capaz de vencer a nuestro nuevo enemigo en caso de contagio?. Habréis visto en los medios de comunicación...
