por topfarma | Jul 19, 2022 | Dietética, microbiota, Nutrición, Nutrición digestiva, Salud, salud intestinal
Las infecciones del trato urinario (ITU) representan una de las alteraciones más frecuentes en la población, especialmente en las mujeres. ¿Qué es la cistitis? Es la infección urinaria más frecuente. Es causada por una colonización bacteriana (Escherichia coli)...
por Paloma Martinez | Dic 7, 2021 | Dietética, microbiota, Nutrición, Nutrición digestiva, Salud, salud intestinal
Durante las últimas décadas, la microbiota ha ido ganando popularidad. A nivel científico los estudios se han multiplicado y cada vez conocemos más acerca de esos “bichitos” que viven en nuestro organismo. Entonces, ¿qué es la microbiota? Según la Sociedad Europea de...
por Paloma Martinez | May 7, 2021 | Dietética, Nutrición, Nutrición digestiva, Salud, Sin categoría
¿Qué es el gluten? El gluten se trata de un conjunto de proteínas presentes en las semillas de algunos cereales como son el trigo, centeno, cebada, espelta, kamut, triticale… además de encontrarlo en alimentos derivados o realizados con estos cereales. En cuanto a la...
por Paloma Martinez | Feb 18, 2021 | Deporte, Nutrición, Salud
Seguro que no es la primera vez que leéis o escucháis que una dieta vegetariana o vegana va acompañado de déficits o riesgos nutricionales o que no es del todo saludable… Con el tiempo (menos mal), esta teoría se ha ido viniendo abajo para beneficio de todos y este...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
Los Fitoestrógenos, son compuestos de origen vegetal con diferentes estructuras químicas y múltiples mecanismos de acción. Si bien inicialmente se consideró que su mecanismo de acción se debía a su actividad propiamente “estrogénica”, hoy conocemos más sobre sus...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
Una dieta hipocalórica, aunque correcta desde el punto de vista de la variedad y la cantidad, puede dar pie al efecto “hambre nutricional”, si esos alimentos no son bien digeridos, es decir, si no encuentran cantidad suficiente calidad de enzimas que ayuden a...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
¿Cómo influye la Menopausia en la elaboración de una dieta? En la Menopausia, hay una serie de cambios fisiológicos que nuestro cuerpo y organismo sufren, por lo que debemos tener en cuenta que nuestra alimentación no va a ser la misma, a no ser que desde siempre...
por topfarma | Oct 26, 2020 | Nutrición, Salud
A día de hoy, lo que más nos preocupa es poder enfrentarnos al nuevo virus COVID-19 y lograr superar esta pandemia. ¿Tenemos un sistema inmunitario fuerte capaz de vencer a nuestro nuevo enemigo en caso de contagio?. Habréis visto en los medios de comunicación...
